Elektromagnetilise kiirguse suhtes tundlike inimeste puhul tuleks võtta ennetavaid meetmeid.
1. Ära lase elektriseadmetel magamistuppa kuhjuda.
Ärge asetage kodumasinaid liiga keskele ega kasutage neid sageli koos, eriti televiisoreid, arvuteid ja külmkappe, magamistuppa, et vältida liigse kiirguse ohtu.
2. Ära lase lastel arvuti taga pikutada.
Arvuti paigutus on väga oluline. Püüdke mitte vaadata ekraani tagaosa kellegi poole, sest arvuti kiirgab kõige tugevamalt tagant, millele järgneb vasak ja parem külg, samas kui ekraani esiosa kiirgab kõige nõrgemalt.
3. Absorbeerige elektromagnetlaineid veega.
Säilitage siseruumides hea töökeskkond, näiteks mugav temperatuur ja puhas õhk. Kuna vesi on elektromagnetlainete neelamiseks parim vahend, võite arvutite ja telerite ümber panna rohkem pudeleid vett. Küll aga peab see olema plast- või klaaspudelites ning vee hoidmiseks ei tohi kasutada metalltopse.
4. Vähendage kodumasinate ooterežiimi.
Kui elektriseadmed on ajutiselt peatatud, on parem mitte hoida neid pikka aega ooterežiimis, kuna sel ajal võivad tekkida nõrgad elektromagnetväljad ja kiirgus võib koguneda ka pikka aega.
5. Peske nägu ja käsi õigel ajal.
Arvuti- ja teleriekraanide pinnal on palju staatilist elektrit ning kogunenud tolm võib kanduda näo ja käte avatud aladele. Aja jooksul on kerge tekkima lööve, pigmentatsioon ja raskematel juhtudel isegi nahakahjustused. Seetõttu on oluline nägu ja käed kohe pärast kasutamist pesta.
6. Täiendage toitumist.
Julgustage lapsi sööma rohkem porgandit, kapsast, oa idandeid, tofut, punaseid datleid, tomateid, merevetikaid, apelsine, aga ka piima, mune, loomamaksa, tailiha ja muid toiduaineid, et täiendada keha A-vitamiini ja valkudega. Samuti võid juua rohkem teed, kuna tees sisalduvad toimeained, näiteks tee polüfenoolid, on kasulikud radioaktiivsete ainete imamisel ja vastupanuvõimele.
